Gryning

Gryning

söndag 22 februari 2015

Plupp och jag

Plupp och vårfloden

I år fyller min favoritsagofigur 60 år. Ett litet troll som bor i fjällen och ända sen barn har jag älskat dessa små historier kring det blå lilla Trollet. Kanske därför jag alltid gillat att vistas där i en underbar natur som både är vild och vacker och rofylld.


Som 20 åring bodde jag ensam i en fjällstuga i nästan 3 månader. Det var inte lätt alla gånger, bara det att veta vad som skulle provianteras för att klara en hel sommar i matväg. Det kördes upp på vårvintern med skoter. Torrmjölken var liksom ingen hit, men man fick vara kreativ och det blev en hel del nyfångad öring som jag fiskade i lilla bäcken. De var små men perfekta för stekpannan. Sen fick jag ju helt enkelt ta mig ner till byn och handla, ca 13 km stenig stig och lika långt tillbaka. Hade ibland tur och kunde få lite mat uppskickat med hjälp av Jämtlands aero som flög över området.
Ja, det var en lärorik tid där jag lärde känna mig själv och verkligen hade tid till eftertanke och umgänge med mig själv. Vi kom oftast överens men det var dagar som var ensamma och stundtals jobbiga, och jag är tacksam över att jag under den perioden fick ha en lånehund med mig. Visserligen inte godkänt av Svenska Turistföreningen (STF) men det struntade jag i. Vilket jag är glad för, han räddade mig en gång och vad som hade kunnat hända om jag varit helt själv är det ingen som vill veta, i alla fall inte jag. Alla är inte snälla i fjällen, i alla fall inte onyktra män som inte orkat ta sig upp för egen maskin. Nog om det!
En fantastisk lärorik tid var dessa månader och dagarna var härliga i den fina naturen som är i gränslandet mellan kalfjäll och fjällskog. I somras sprang jag förbi där och passade på att hälsa på stugvärden och gå in och minnas och känna in var jag tillbringat en kort men lärorik tid i mitt liv. Vill gärna göra det igen!


Men som sagt Plupp fyller 60 år och självklart så måste jag nog inhandla en bok om det lilla blå trollet.

söndag 15 februari 2015

Vrida tanken

Fokusera en stund på det som får Er att må bra
istället för att fundera på det som oroar Er

Till 99,9 procent så kommer inte det man oroar sig för att inträffa och varför då ägna huvudelen av all sin tid till det?
Jo förvisso är det lätt att säga tänker då en del. Men som med allt annat Du blir inte världsmästare utan träning, du blir inte läkare utan studier.
Det krävs tid att arbeta med sitt beteende, sina känslor och sitt liv för att komma till insikt med vad som är viktigt i livet.
Många tränar fysiskt men hur många tränar sin psykiska och mentala förmåga?
Mycket går att påverka genom inställning, genom att träna på att vrida tanken rätt.
Försöka se på livet på ett positivt sätt i stället för att klaga på allt. Särskilt det Du aldrig kan påverka, det tar ju bara energi.

Fokusera en stund på det som får Er att må bra
istället för att fundera på det som oroar Er


lördag 14 februari 2015

Alla hjärtans presenter o minnen

Valentindagen eller Alla hjärtans dag den 14 februari, en dag då många ger sin vän en röd ros eller chokladhjärtan. En dag då kärleken uppmärksammas lite extra.
Den första Alla hjärtans Dag jag kan minnas var när min första hund föddes. Han var född den 14 februari 1968 i Hegården. Nu var det ju inte tänkt att vi skulle ha någon hund, men jag som alltid älskat djur gick allt som oftast och lånade hundar för att promenera med och nu fick jag höra att min kusins familj skulle få en hund och det var orättvist.
Fruktansvärt orättvist!!
Min kusin som inte ens tyckte om hundar!
Så jag frågade mamma om inte vi också skulle ha hund och mamma svarade: "Det får du fråga pappa om".
Det svaret tände ett hopp hos mig och som sexåring var min uthållighet stor och jag hade en stor portion ihärdighet och många olika sätt att bearbeta min pappa på. Efter en hel dags tjat övertalan och prat om orättvisa och hur jag skulle ta hand om hunden. Alltid gå en promenad varje morgon innan lekis. Jag glömmer aldrig att pappa stod i sovrummet och bytte om när han kapitulerade för mina övertalningar och svarade: Jag ringer Nann och frågar om de har någon valp kvar.
Nann var pappas barndomskamrat och det var därifrån min kusin skulle få en valp. Jag hoppade och studsade och slog kullerbyttor och väntade med spänning. Och vad händer?? Alla valpar är tingade!!


Då blev jag ledsen för jag ville ju verkligen ha en liten kompis, en alldeles egen liten valp. Men det dröjde inte länge förrän telefonen ringde och de hade en liten söt blandisvalp över åt oss. Vilken lycka!!


Det var mitt första Alla hjärtans minne!



Min senaste present är i dag alldeles nyss!! En bok om Yoga av Malin Berghagen.
                                                                     














fredag 13 februari 2015

Tänkvärt en fredagkväll




Den enda personen i världen som har ansvar för
och kan göra Dig lycklig-
 är Du själv



Trevlig kväll !