Fokusera en stund på det som får Er att må bra
istället för att fundera på det som oroar Er
Till 99,9 procent så kommer inte det man oroar sig för att inträffa och varför då ägna huvudelen av all sin tid till det?
Jo förvisso är det lätt att säga tänker då en del. Men som med allt annat Du blir inte världsmästare utan träning, du blir inte läkare utan studier.
Det krävs tid att arbeta med sitt beteende, sina känslor och sitt liv för att komma till insikt med vad som är viktigt i livet.
Många tränar fysiskt men hur många tränar sin psykiska och mentala förmåga?
Mycket går att påverka genom inställning, genom att träna på att vrida tanken rätt.
Försöka se på livet på ett positivt sätt i stället för att klaga på allt. Särskilt det Du aldrig kan påverka, det tar ju bara energi.
Så
Fokusera en stund på det som får Er att må bra
istället för att fundera på det som oroar Er
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar