Intervallpass i 2 decimeter nysnö? Jo, det går och det blev ett bra pass. Farten kanske inte blev så hög (det blir den ju ändå aldrig) och inte perfekt löpteknik, men ett pulshöjande pass och bra bålstabilitetspass det fick jag!!
Underlaget var ju inte det bästa då det var ojämnt under den nya snön, men vad gör det? Bra att vara kvick i fötterna och parera. Valde mina Icebug med spikdubb vilket var ett mycket klokt val. Perfekt underlag för kommande utmaningar.
20 stycken 30 sekunders intervaller med 30 sekunders joggvila mellan och det är jag stolt över.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar